Những dấu hiệu chứng tỏ da bạn đang bị stress và cách khắc phục

I. Dấu hiệu cho thấy da bạn đang bị stress

1. Mụn

Không phải da nổi mụn thì bạn đang bị stress, nhưng khi bị stress, làn da rất dễ nổi mụn. Lý do chính là hệ thống thần kinh hoạt động quá mức, kích thích các tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn, từ đó khiến da trở nên kém mịn màng, nhanh lão hóa và dễ nổi mụn. Bên cạnh đó, stress sẽ giải phóng hormon cortisol, khiến lượng hormon này tăng cao, từ đó khiến hormon trong cơ thể bị mất cân bằng, gây nên phát ban ở vùng mặt nhiều hơn các vùng khác của cơ thể.

2. Quâng thầm mắt

Suy nghĩ nhiều, mất ngủ hẳn nhiên là lý do khiến vùng dưới mắt bị thâm do máu huyết không lưu thông tốt. Stress sẽ khiến bạn mất ngủ và từ đó, các vết thâm quầng ở mắt xuất hiện, khiến khuôn mặt và ánh mắt trông mệt mỏi và già đi.

3. Nếp nhăn da

Khi lượng cortisol tăng lên do bị căng thẳng sẽ khiến huyết áp bị tăng. Huyết áp lên cao là hệ lụy dẫn đến các vấn đề do trao đổi chất như tăng cân. Sự thay đổi về ngoại hình đã tạo nên các nếp nhăn trên da. Đặc biệt là da vùng mắt và khóe miệng.

4. Da khô

Khi bị stress, con người ta thường giảm cảm giác thích uống nước và tăng cảm giác với những lại đồ uống có mùi vị như cà phê, soda, nước ngọt…Chính điều này đã khiến da bị mất cân bằng độ ẩm và trở nên khô hơn.

II. Cách khắc phục stress cho làn da

1. Bổ sung vitamin

Khi không thể nghỉ ngơi, cơ thể mệt mỏi, vitamin chính là nguồn cung cấp năng lượng thiết yếu cho bạn. Hãy tranh thủ nhắm nháp những loại trái cây, uống nước ép hoặc bổ sung nhiều rau củ nhất có thể.

2. Chợp mắt

Nếu không có thời gian ngủ hoặc ngủ không được, không đủ giấc, thì cũng nên tìm khu vực yên tĩnh và nằm chợp mắt những lúc có thể.

3. Đưa tâm hồn vào hơi thở

Thở là một hành động vô cùng quan trọng với sức khỏe và sắc đẹp. Nếu biết cách hít sâu – thở chậm và tập trung toàn bộ suy nghĩ vào hơi thở, bạn sẽ bỏ qua được những lo lắng trong đầu. Mỗi ngày dành ít nhất 5 phút để tập trung vào hơi thở cũng đã là một điều có ích cho cơ thể.

4. Tập thể dục

Hoạt động thể chất sẽ giúp tăng cường lưu thông lưu thông máu, giúp cơ thể khỏe hơn, từ đó việc bài tiết các độc tố trên da gây ra bởi stress cũng dễ dàng hơn, giúp da khỏe mạnh và sáng đẹp. Vì vậy, nếu bạn không ngừng suy nghĩ, hay suy nghĩ trong lúc đi bộ trong công viên, điều ấy còn có lợi cho việc giải tỏa stress.

 

Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng thường xuyên căng thẳng, lo âu không chỉ có những tác hại vô cùng xấu đến sức khoẻ mà còn khiến làn da của bạn bị lão hoá nhanh chóng. Khi cơ thể bạn căng thẳng hormone cortisol sẽ tăng cao trong cơ thể, gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như huyết áp cao, thay đổi trong quá trình trao đổi chất dẫn đến tăng cân, phá vỡ lớp collagen làm da mất dần độ sáng bóng, xuất hiện các nếp nhăn và vết chân chim.

Dòng sản phẩm Serum Valentine  Với sự kết hợp các tính chất quý từ Nhân sâm, bí đao, hoa đào, nay bổ sung thêm thành phần mới giúp cải thiện nếp nhăn, dưỡng ẩm và giúp làm trắng da hiệu quả dài lâu:

  • AH8( Acetyl hexapeptide-8 ): là tinh chất dạng chuỗi peptides siêu nhỏ, giúp các vùng cơ dưới da được thư giãn nhẹ nhàng, hạn chế hiệu quả việc tạp nếp nhăn của cơ mặt, góp phần tái tạo tế bào da, làm cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.
  • Chiết xuất rễ cam thảo: Giúp da trắng sáng đều màu, hiệu quả lâu dài, giúp phục hồi da bị rám nắng nám sạm
  • Sodium Hyaluronate: Siêu dưỡng ẩm cho làn da mịn màng và mềm mượt suốt 24h

Khách Hàng Nói Về Serum Valentine

Chị Vũ Quỳnh –  Hà Nội:  Chỉ với  250.000 ngàn bạn đã có ngay một dòng sản phẩm dưỡng da sang trọng, tinh tế mà hiệu quả thì không phải bàn. Chỉ dùng 1 – 2 ngày thôi mà độ ẩm mềm mịn da và căng da hiện rõ ràng.

 

Chị Hồng Nhung – Nam Định từ khi dùng Serum Valentine da đều màu hơn, nám mờ đi, soi gương không thấy rõ lỗ chân lông như trước.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức liên quan

Bí Mật Chống Lão Hóa Theo Lời Khuyên Chuyên Gia

Chống lại lão hóa da luôn là ước muốn cháy bỏng của các chị em khi bước qua độ tuổi 30. Không phẩu thuật, không cần sử dụng các loại mỹ phẩm...

xem thêm >>

Chị em truyền tai bí quyết chống lão hóa từ thảo dược an toàn hiệu quả tức thì

Lão hóa da là một vấn đề mà được nhiều chị em phụ nữ quan tâm khi đến tuổi 30. Lão hóa da khiến các chị em lo lắng, thiếu tự tin...

xem thêm >>

6 loại mặt nạ chống lão hóa hiệu quả dành cho phụ nữ

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Để ngăn cản được quá trình lão hóa các chị em phụ nữ nên thường xuyên chăm sóc da và...

xem thêm >>
Bác sĩ tư vấn